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Presentación de Onda Camina

Nace un nuevo proyecto repleto de aventura e ilusión para todos los públicos. Disfruta de los maravillosos paisajes de Onda incluso antes de empezarlos.

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ÚLTIMAS NOTICIAS

Tips/Consejos 14 Jun 22

Cómo abrir archivos GPX

¿Vas a salir de ruta y te han enviado un archivo para que sepas qué itinerario vas seguir? Si es así, se trata de un archivo .GPX con el podrás conocer diferentes aspectos de la ruta: coordenadas, vías alternas, puntos de interés y mucho más. Desde España Camina te enseñamos a abrir este tipo de […]
Onda 23 May 22

Guía de primeros auxilios para senderistas: todo lo que debes saber

Cuando salimos a realizar cualquier ruta por el campo o la montaña, estamos expuestos a que surja cualquier imprevisto. Por ello, debemos estar preparados para cualquier accidente o caída que pueda ocurrir. En la mayoría de los casos estos percances se quedarán en un pequeño susto, pero en alguna otra ocasión deberemos estar preparados para […]
Tips/Consejos 11 May 22

Conoce las principales diferencias entre trekking y senderismo

Cuando preparas la mochila para ir a la montaña, le dices a tu familia o amigos que vas a hacer senderismo, ¿o trekking?, ¿o ambos?. Si no sabes diferenciar entre trekking y senderismo no te preocupes, no eres el único. Estos términos llevan a confusión, aunque son similares, tienen algunas diferencias que los convierten en dos deportes.
Onda 09 Abr 22

Cómo equiparse para practicar senderismo en primavera

Salir a caminar puede parecer una actividad tranquila, pero tenemos que salir siempre..
Nutrición 25 Mar 22

Qué comer durante una ruta de senderismo

Al planificar una caminata por la montaña estimamos el tiempo. La duración varía en base al nivel, no es lo mismo una ruta para principiantes que para montañistas experimentados. Para aguantar al mejor ritmo la alimentación cobra un papel fundamental, pero no vale comer de cualquier manera. ¿Sabes qué comer durante una ruta? Toma nota […]
Onda 11 Mar 22

Beneficios de practicar senderismo para la salud mental

Cuando pensamos en practicar una actividad deportiva pensamos en los beneficios para nuestra salud física
Onda 21 Feb 22

Bastones de senderismo: algunas ventajas de utilizarlos

Cada año la práctica de senderismo crece. No nos extraña, es un deporte completo...
Onda 14 Ene 22

¿QUE LLEVAR CONTIGO A LA MONTAÑA?

Salir a caminar puede parecer una actividad tranquila, pero tenemos que salir siempre..
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