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Son varios los síntomas que determinan una reacción alérgica y que pueden advertirnos de que debemos ser precavidos cuando salgamos a la montaña, pues en ella hay muchos estímulos que pueden hacer que aparezca. La primavera puede traer consigo la aparición de algunas patologías bastante conocidas por todos como rinitis, conjuntivitis, asma alérgica, etc. Para […]

Las próximas semanas están cargadas de reuniones familiares, mesas repletas de bebidas y alimentos (por lo general, cargados de calorías), menos actividad diaria por el periodo vacacional, etc. Por ello, en el siguiente contenido vamos a hablar de la importancia de seguir con el deporte durante la época navideña.  Algunos de los motivos, u objetivos […]

A primera vista, elegir qué ponerse para ir a la montaña en invierno debería ser fácil. Seguramente, son las mismas cosas que normalmente llevas, más algunas prendas de abrigo adicionales: un suéter, un par de calcetines gruesos, tal vez un gorro. Será como una caminata normal, solo que un poco más fría. Pero la realidad […]